「借金生活は『劇的に、オモシロク』」1400万円という多額の借金完済に向け、節約術、考え方、副業ネタを交えながら完済までの物語を連載します。

プチ断食 メンタル、考え方

プチ断食 2日目 仕事とのバランス

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断食ワークバランス

しまきです。

プチ断食2日目のレポです。

前日のような高揚感はないものの、スッキリ目覚める事ができました。

連休明けで、朝から外勤やら会議やら目白押し。

帰ってきたのは8時近く。

それまで間食なし。

ちょっと昼食後8時間からタイムオーバー。

残業ある時の夕飯の取り方考えないとなぁ。

2日目の献立は以下の通り

朝:白湯コップ一杯

昼:サンドウィッチ、ウィダーインゼリー、野菜ジュース

夜:野菜スープ、ブルーベリーヨーグルト、バナナ、米麹甘酒、プロテイン

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